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Entspannung / Meditation erleben Klick auf den Player

 

Herzlich Willkommen auf meiner Esotherik Seite

Hier erfahren  Sie einiges über Entspannung und Meditationen.

Wie können Sie abschalten vom Alltag. Immer wieder kommen wir mit Situationen in Berührung, welche sich in unserem Unterbewusstsein festsetzen. Seien es Schöne oder leider auch Schlechte Situationen. Jeder denkt, hm wird schon zu verarbeiten sein, ja klar werden die eine oder andere Situation zu verarbeiten sein. Oft holen uns diese Situationen ein, auch die schlechten. Aber wie können wir damit umgehen lernen?

Da gibt es verschiedene Methoden

Der eine oder andere reagiert sich ab durch Tätigkeiten, Sport, Arbeit ,Hobby.

Aber es gibt auch die Formen der Entspannung / Meditationen in seiner Vielfalt.

Mit Hilfe dieser Techniken, welche wirklich leicht zu erlernen sind, kann man sich als Person aber auch seine Umwelt ändern. Dinge oder Tätigkeiten, welche vorher als störend angesehen wurden , können auf einmal mit anderen Augen gesehen werden. Nicht mehr störend wirken oder sogar auch Freude bereiten.

Meditation ist in jedem Alter, jedem Geschlecht  möglich.

Auf diesen Seiten werden Sie einiges über Meditation und auch Reiki

kennen lernen.